Teke, cevizin faydasına değindi

Kırşehir’de hizmet veren Cansu Teke Beslenme ve Diyet Kliniği Sahibi Uzman Diyetisyen ve Yaşam Koçu Cansu Teke Çam, ceviz hakkında bilgi vererek, faydalarını açıkladı.

Kırşehir’in Kaman İlçesi’nin meşhur ürünü olan cevizin birçok faydası bulunuyor. Kaman Cevizi’nin namı dünya geneline yayıldı. Kırşehir’de ve tün illerde severek tüketilen cevizin birçok faydası bulunuyor.

Kırşehir’de Ankara Caddesi’nde hizmet veren Cansu Teke Beslenme ve Diyet Kliniği Sahibi Uzman Diyetisyen ve Yaşam Koçu Cansu Teke Çam, cevizin faydaları hakkında sosyal medyada şunları paylaştı:

“Cevizli bir diyetin, serbest radikallerin oluşumunu azaltarak ve antioksidan savunmayı artırarak oksidatif stresi azaltabileceğini ve böylece lipid ve proteinlerde oksidatif hasarın azalmasına neden olabileceğini düşündürmektedir.

Bununla birlikte ceviz eklenmiş diyetlerin uzun dönemde bilişsel hastalıklar ve diğer kronik hastalıklarda faydaları ortaya konmuştur.

Badem, fındık, kaju hepsinin içeriğindeki yağlar, vitamin ve mineraller mükemmel birer eserdir ve diyetlerde elzemdir. Ancak beni favorim her zaman cevizdir.

1 porsiyon yağlı tohum; 3 tam ceviz (15 gram), 8 çiğ badem, 8 çiğ fındık, 4 çiğ kaju.”

BURCU ÖZTÜRK

17 Haz 2021 - 13:45 Kirşehir- Yaşam --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Umut Haber Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Umut Haber Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Umut Haber Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Umut Haber Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.