Teke, “Kilo almanın en tatlı hali gebelik”

Cansu Teke Beslenme ve Diyet Kliniği Sahibi Uzman Diyetisyen Cansu Teke, gebelikte beslenme hakkında açıklama yaparak Kırşehir’deki gebeleri bilgilendirdi.

Cansu Teke Beslenme ve Diyet Kliniği Sahibi Uzman Diyetisyen Cansu Teke, gebelikte beslenme hakkında açıklama yaparak Kırşehir’deki gebeleri bilgilendirdi.

Kırşehir’de Ankara Caddesi’nde hizmet veren Cansu Teke Beslenme ve Diyet Kliniği Sahibi Uzman Diyetisyen Cansu Teke, Kırşehir Halkı’nı bilgilendirmeye devam ediyor.

Kilo almanın en tatlı halinin gebelik olduğunu ifade eden Diyetisyen Cansu Teke,  gebelikte beslenmenin önemi olduğunu ifade etti.

Kliniğinde 5 yıldır gebe takibi yaptığını bildiren Diyetisyen Cansu Teke, stresten uzak, mutlu bir gebelik tüm aileye iyi geleceğini dile getirerek, şunları bildirdi:

“Kilo almanın en tatlı hali gebelik. Gebelikte beslenme doğru ve yeterli değilse; Erken doğum, düşük doğum ağırlıklı bebek, bedensel ve zihinsel gelişimi yetersiz bebek, ölü doğuma sebep olabilir.

Gebelikte beslenme ile Annenin fizyolojik gereksinimlerini karşılama, besin depolarının yedeğini dengede tutma, emzirmeye hazırlık için salgılanacak sütün enerji ve besin öğelerini karşılamak için yeterli ve dengeli beslenme kaçınılmazdır.

Yetersiz beslenen anne adaylarında, anemi( Kansızlık), kemik dokusu bozuklukları, gebelik zehirlenmesi, ödem görülme riskleri fazladır.

Doğru beslenme önerileri şu şekildedir;

Meyve ve sebze ağırlıklı, et, yumurta ve süt ürünleri dengeli şekilde dağılmış, tam tahıl ürünleri yeterli porsiyonlarda eklenmiş, en az 2-2.5 litre su içeren bir beslenme programı anneyi ve bebeği koruyacaktır.

Bunun yanında doktorun önerdiği vitamin ve mineral takviyeleri dikkatli ve düzgün şekilde alınmalıdır. Stresten uzak, mutlu bir gebelik tüm aileye iyi gelecektir.” BURCU ÖZTÜRK

13 Eki 2021 - 14:15 - Yaşam --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Umut Haber Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Umut Haber Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Umut Haber Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Umut Haber Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.